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Proyecto de vida Ruth

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consejos de belleza

Consejos de belleza para tu piel

Consejos de belleza para tu piel: todas tenemos una manera diferente de consentirnos: mascarillas capilares, crema humectante para nuestro cuerpo, comprar los zapatos que nos desvelan o comernos ese irresistible helado que nos hace perder la cabeza. Sin embargo lo que pocas hacemos con mucha frecuencia es darle un tiempo de cuidado extra a esa zona de nuestro cuerpo que todos ven: el rostro. Es hora de empezar a consentir nuestra cara para que todos lo noten y lograr así que la próxima vez que nos veamos con alguien surja la pregunta mágica: “¿qué estás haciendo para estar tan linda?”.

Cuidar nuestro rostro debe ser una aventura que debemos aprender a disfrutar y para ello existen 4 consejos básicos de belleza que debemos tener en cuenta:

Consejos de belleza No 1: El agua es fundamental

aunque parezca raro, tomar agua es una sana manera de consentirse. Consumir entre 7 y 8 vasos de agua diaria, limpia nuestro organismo y se refleja en la salud de nuestro cuerpo y sobre todo de nuestra piel. Desde hoy llevemos en la cartera una botella con agua y en pocos días los resultados saltarán a la vista.

Consejos de belleza No 2: Masajes faciales

las manos son mágicas y sus toques curativos. Dediquémonos al menos un día a la semana a hacernos un buen masaje facial haciendo especial énfasis en la parte de la frente y los pómulos, con movimientos de adentro hacia afuera. Además de hacernos sentir como nuevas, estimularán la circulación sanguínea, oxigenarán los tejidos de la cara y mejorarán el tono muscular facial, logrando de esta manera una piel más tersa y menos propensa a las arrugas.

Consejos de belleza No 3: Humectación constante

No hay nada peor que una piel seca y áspera, y nadie mejor que nosotras para saberlo. Para que esto no nos ocurra lo mejor es aplicar un producto que logre dejar nuestra piel tersa, suave y protegida durante todo el día: Ponds White Beauty Tono Uniforme es una excelente opción pues aparte de contener vitamina E Complex que nos brinda la humectación que nuestra piel necesita, nos protege de los factores ambientales que tanto envejecen el rostro y además, regula los niveles de melanina, haciendo que nuestra piel mantenga un tono uniforme y por tanto libre de manchas o zonas más oscuras que otras.

Consejos de belleza No 4: Mascarillas

Suele pasar bastante tiempo sin que nos hagamos una mascarilla y aunque no lo creamos, nuestra piel lo demuestra. Las mascarillas humectan, limpian, aportan nutrientes valiosos y revitalizan nuestro rostro, así que tomemos media hora cada quince días para esta labor de belleza .

la violencia a la mujer

Violencia contra la mujer es un hecho conocido desde la antigüedad y reconocido como un problema social. Las Naciones Unidas en su 85ª sesión plenaria, el 20 de diciembre de 1993, ratificó la Declaración sobre la eliminación de la violencia contra la mujer, donde se afirma que esta violencia es un grave atentado a los derechos humanos de la mujer y de la niña.
En el artículo 1 define la violencia contra la mujer:
 
                                                    

A los efectos de la presente Declaración, por "violencia contra la mujer" se entiende todo acto de violencia basado en la pertenencia al sexo femenino que tenga o pueda tener como resultado un daño o sufrimiento físico, sexual o psicológico para la mujer,así como las amenazas de tales actos, la coacción o la privación arbitraria de la libertad, tanto si se producen en la vida pública como en la vida privada.

Los actos de violencia se producen en la familia, en la comunidad y en el Estado. Estos actos presentan numerosas facetas que van desde la discriminación y el menosprecio hasta la agresión física o psicológica y el asesinato.
Las Naciones Unidas, en 1999, a propuesta de la República Dominicana con el apoyo de 60 países más, aprobó declarar el 25 de noviembre Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. En Canadá se celebra el Día nacional del recuerdo por las víctimas de la violencia contra la mujer el 6 de diciembre, en conmemoración de la masacre de la Escuela Politécnica de Montreal.